Vertaistuki on monelle suuri voimavara vaikeassa tilanteessa. Usein toinen saman kokenut ymmärtää parhaiten, millaisia ajatuksia ja tunteita esimerkiksi oma tai läheisen sairastuminen tai muu suuri elämänmuutos herättää.
Vertainen, vertaistukija, on saman kokemuksen läpikäynyt henkilö, joka haluaa tukea ja kuunnella muita samassa tilanteessa olevia. Vertaistuki on vertaisten toisilleen antamaa ja toisiltaan saamaa tukea, joka voi kannatella vaikean elämänvaiheen keskellä.
Elämänkriisin kohdatessa on tärkeää päästä puhumaan omista kokemuksistaan jonkun kanssa. Sellainen voi olla esimerkiksi juuri vertaistukija, joita löytyy monista eri järjestöistä ja yhdistyksistä ympäri Suomen. Vertaistukijat tekevät korvaamattoman arvokasta vapaaehtoistyötä antaen toiselle aikaa, kuuntelevat korvat ja olkapään, johon nojata. Vertaistuessa tärkeää on juuri kuulluksi tuleminen ja kuunteleminen – se, että on aikaa keskittyä ja olla läsnä.
HARSOn koulutetuilla vertaistukijoilla on omakohtainen kokemus harvinaisesta sairaudesta tai -vammasta. Vaikka harvinaisten sairauksien ja -vammojen kirjo on todella laaja ja diagnoosit keskenään erilaisia, sairauksiin liittyvä kokemusmaailma on usein hyvin samankaltainen, esimerkiksi epätietoisuuden, epävarmuuden ja yksinäisyyden suhteen. Vertaisten kanssa jaettu kokemus harvinaisesta sairaudesta lisää ymmärretyksi ja kuulluksi tulemisen kokemusta ja auttaa jaksamaan.
Lue lisää HARSOn vertaistukitoiminnasta >
Yhdysvalloista lähtöisin olevaa kansainvälistä vertaistuen päivää (Global Peer Support Celebration Day) vietetään vuosittain maailmalla lokakuun kolmannen viikon torstaina, tänä vuonna 17.10. Päivä on vuosittainen vertaistoiminnan ja -tuen juhlapäivä myös Suomessa. Päivän tarkoituksena on huomioida ja juhlistaa vertaistukijoiden tekemää arvokasta vapaaehtoistyötä ihmisten hyvinvoinnin tukemisessa. (kansalaisareena.fi)
Vertaistukijan voit kohdata esimerkiksi tiettyyn teemaan keskittyneessä vertaistukiryhmässä kasvotusten tai virtuaalisesti, sairaaloiden OLKA-pisteillä tai osastoilla tai TOIVO-vertaistukisovelluksessa. Mahdollisuuksia on nykyään paljon. Tärkeintä on, ettei kukaan jää yksin.
Kiitos siis sinulle, vertaistukijamme!
Runo vertaistuesta, kirjoittanut vertaistukijamme Rauno R.: